Fréquence cardiaque mesurée au poignetLa Forerunner 235 utilise un capteur optique qui mesure la fréquence cardiaque au poignet 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ce qui vous laisse le choix de courir sans moniteur au torse. Sa jauge de couleur identifie votre zone de fréquence cardiaque et vos battements par minute en temps réel.Personnalisez votre montre et votre entraînementPas deux coureurs ne se ressemblent, et c'est exactement pareil pour leurs buts. Pour vous préparer à atteindre les vôtres, téléchargez des séances et des plans d'entraînement avancés vers votre montre sur Garmin Connect. Vous pouvez même personnaliser vos champs de données, télécharger des cadrans de montre, des widgets et des applications, le tout gratuitement, sur Connect IQ.Course à pied sur route et hors routeUn accéléromètre intégré enregistre des données de distance et d'allure lorsque vous courez en salle ou sur un tapis de course. Ainsi, vous n'avez pas à acquérir un accéléromètre en option. Dès que vous avez terminé de courir, la montre se dédouble en un outil de suivi d'activité², qui compte vos pas et les calories éliminées tout au long de la journée. Elle vous rappelle également quand il est temps de bouger si vous êtes assis depuis plus d'une heure. Compatible avec les satellites GPS et GLONASS, la Forerunner 235 situe votre position rapidement et avec précision, que vous vous trouviez au fin fond d'une forêt ou au pied d'un immeuble.Vivez une expérience plus intuitiveForerunner 230Des tableaux, des cartes et des graphiques concis et faciles à comprendre vous permettent de consulter rapidement vos activités.Vous pourrez suivre votre progression vers vos objectifs, de télécharger et partager vos données essentielles, via une connexion sans fil, directement sur la plateforme gratuite Garmin Connect. Vous pouvez ainsi affronter vos amis ou votre famille lors des défis hebdomadaires ou de course à pied — et partager vos activités en temps réel, grâce à la fonction LiveTrack.Vous pouvez aussi utiliser la fonction de connectivité Bluetooth® de l'application pour recevoir les conditions météorologiques de la journée, les prévisions et des notifications intelligentes directement sur votre appareil Garmin compatible.Calcul la distance parcourue, l'allure, le temps, la fréquence cardiaque au poignet et bien plusFonctions connectées¹ : téléchargements automatiques des données vers Garmin Connect™, suivi en temps réel (LiveTrack), commentaires audio, Smart Notifications (SMS, appels, e-mails…) et partage sur les réseaux sociauxLe suivi d'activité² compte le nombre de pas quotidiens, la distance, les calories et analyse le sommeilAutonomie de 15h en GPS et 9 jours en mode montre, avec un grand écran couleur HDCompatible Connect IQ™ : Personnalisez votre montre en téléchargeant des champs de données, des cadrans de montre, des widgets et des applications depuis votre smartphone.... Plus